My story
Krachttraining heeft mij een beter mens gemaakt. Ik heb een doel gekregen. Als een cadeau dat uit de hemel viel. In de gym kan ik mezelf zijn. Ik heb mijn doelen, en daar werk ik aan …
Lees verder >>
Start lifting
Waarom zou je nu in godsnaam met krachttraining beginnen terwijl de media je bombardeert met buikspierpatches, insanity workouts, loopprogramma’s en alles wat …
Lees verder >>
FAQ’s
“Ik kweek zo snel spieren. Als ik 2 maand krachttraining doe ga ik ontploffen. Wat kan ik doen om geen overdreven spiermassa bij te winnen?” Goeie vraag. Het is …
Lees verder >>